If you can
ケガをしにくい体と競技力向上を目指して、専門のスポーツトレーナーによるお子さまの体力課題を解決
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室蘭 / 苫小牧 / 登別 / 伊達 / 白老
小学生 / 中学生 / 高校生
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080-5830-8772
〝もっと上手くなりたい〟を体力面からサポート
フィジカル・体力トレーニングの専門家による指導
お子様への体力トレーニングをする際に、とにかく走らせたり、 ご自身の経験や信頼性の低いインターネットの情報に頼っていませんか。
体力トレーニングや身体機能に関しても過去の研究データや実証された事による適切な方法や裏付けされた理論が多くあります。
ジュニア世代ではトレーニングや練習の方法１つでプラスにもマイナスにも大きく変化します。 ジュニアアスリートぷろじぇくとではフィジカルトレーニングの専門家の元、 スポーツや運動に取り組む子ども達の目標実現に向けてサポートします。
Trainer License
トレーナー保持資格
NSCA-CSCS
NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
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アスリートやスポーツチームに対して安全で効果的なストレングス＆コンディショニングプログラムを提供できる知識と技術を持つ人材を認定する資格
NASM-PES
全米スポーツ医科学協会パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト
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柔軟性、コアの安定性、パワー、スピード、敏捷性なども含め、パフォーマンス向上のために必要な要素を網羅。また、リハビリテーションからパフォーマンスアップに共通して必要となる、動作を科学する為の知識、ジュニア世代からプロのスポーツ選手まであらゆるレベルに対応
【個別指導で体力課題を解決】
お子様個々の目標、体力レベルや競技スポーツ、性差、発達度合い、生まれ持った骨格等の違いによって強化ポイントが異なります。 体力面の課題を明確にしてお子様に合わせたトレーニングプランを提供します。
【出張指導】
指導にあたり一定のスペースがあれば、トレーニング可能です。
各地に提携施設がございますのでお気軽にお問い合わせください。
出張エリア：苫小牧/室蘭/伊達/登別/白老 近郊
【チーム全体の体力向上に】
選手たちの体力や動きの強化ポイントを明確にいたします。トレーニング科学の情報は日々新しいものとなり、指導者様が経験したものが適切な練習方法とは限りません。
また、パフォーマンス向上はもちろん、ケガの発生によるチーム力低下を防ぐプログラムを提供します。
【出張指導】
お打ち合わせの上、練習会場へお伺いしてトレーニング指導いたします。
チーム単位ではなく、数名のメンバーで構成された集団であればご対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
出張エリア：苫小牧/室蘭/伊達/登別/白老 近郊
チーム全体への体力強化、ケガの予防によるチーム力向上に向けてサポートさせていただきます。事前にお打合せの上、方向性を定めてプランのご提案をさせていただきます。
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⋆指導回数、人数、時間等、ご要望に基づいてお見積りさせていただいておりす。お気軽にご相談ください。
【気軽に参加できる】
合同トレーニング会はクラブや部活に所属しながら都合の良い日に参加することができます。毎月のスケジュールをご確認の上、お気軽にご参加ください。 対象エリア：室蘭/登別/伊達
【クラブや部活とは違った体力トレーニング】
普段の練習ではしない様な安全で効果的な体力トレーニングをいたします。楽しさの要素も含まれております。
【登録や事前申込み不要】
ご参加にあたり登録やお申込みの必要はありません。 ご参加の前にスケジュール表をご覧ください。
【合同トレーニング会】
所属しているクラブや部活、学校の枠を越えてありとあらゆる体力、運動能力の向上、適切な体の使い方を身につける体力トレーニング会を定期的に開催します。
【合同トレ会スケジュール】
月によって開催スケジュールが異なります。 当ホームページやSNS(Instagram・Facebook)で月間スケジュールをお知らせいたします。そちらをご確認の上ご参加ください。
【クラス分けについて】
①枠 小学2年生～中学2年生
(体力差によって支障の出ないように、効果的なトレーニング内容を提供します。
②枠 小学1年生～高校3年生
【ご参加】
初回参加の際、保護者様にご同伴いただき書面のご記入をお願いしております。 以降はスケジュールをご確認の上、ご都合の良い日時にご参加ください。
室内シューズ、汗拭きタオル、水分補給お飲み物をお持ちください。
参加費800円/回(税込)
※北海道の蔓延防止措置期間中の合同トレーニング会はお休みとさせていただきます。
2月以降のスケジュールにつきましては、各種SNS・当ページにてお知らせさせていただきます。
①枠は事前予約・お申込みは不要です。 ②枠の個別指導をご希望の場合は前日までにご予約ください。 詳細や料金につきましてはお問い合わせください。 室内用シューズ・水分補給お飲み物・汗拭きタオルをお持ちのうえ、お気軽にご参加ください。
苫小牧市トレーニングのお知らせ
【ジュニア運動能力向上教室】 走る・投げる・飛ぶなどの多様な運動動作を通して体力向上を目指します。また学校体育で行う内容も含まれております。 【ジュニアア養成クラス】 スポーツ競技力向上に向けた専門的な体力トレーニングにより、競技力向上とケガの予防を目指します。
詳細はジュニアアスリートぷろじぇくともしくは苫小牧市総合体育館へお気軽にお問い合わせください。
※蔓延防止措置延長によりスケジュールに変更の生じる場合がございます。
